悟り問答

起きている時間の全て

朝起きて瞑想の時間を取るべきか？？？？取る必要がないんです、、朝起きた瞬間から瞑想が始まります。瞑想とはただ「在る」という状態へのシフトです。起きて直ぐにそこに入れます。なぜならば今目の前に起こる現象を「在る」として観察できるからです。この私の体が現れます、これを観察します。目の前に鳥が、、観察します、「お腹が空いた」という思考を観察します。つまりここは「在る」から現れる現象の場所です。現象観察の瞑想に入るのです。

視界とは

窓の外を見る時、、、見ている私は存在していません。視界だけがあるはずです。この視界が「在る」から現れた現象です。その時この体は存在しません。これを観察します、瞑想します。「在る」として視界に気づくのです。私がこの視界を見ているというのはストーリーです、イメージ、概念です。そこには入らずに、、いまここに「在る」として在るのです。思考が湧いてもその思考を観察します、「在る」として。

感情が湧いたら

感情が湧いても「在る」として感情を観察します、、、その感情に「私」が関わる必要はありません。「在る」として観察します。「私」はこの感情を即座にどうしようかと動こうとしますが「在る」として観察するのです。「私」が動けば私ストーリーに入り込んでいきます。もしも入ってしまってもそのストーリーを「在る」として観察します。

常に瞑想

常に瞑想ってしんどくないですか？？？？？その質問がでる時点で体感がたりません。もしも今ここ「在る」としての瞑想に入りますと、、、その時点で真の安らぎに包まれます。瞑想をしんどいと捉えている時点でそれは瞑想ではありません。瞑想とはその時点で真の安らぎ、真の平和、真の愛です。瞑想したら何か手に入るんですか？？？？という質問が出ている時点で瞑想ではありません。

個人が裁く？？？

この世界は勘違いの世界です。この世界に個人が居て、、この個人と環境は別だ、、という大前提が完全に間違っているのです。ですがそこに気づかない人々は平気で環境を裁きます。あれはダメ、あれは良くない、あれは常識外れ、、、などです。世の中には一定のルールがあってそれを破るのは良くないという判断、裁きです。ですがこの裁きが完全に苦しみを生み出す原因は、、「全部が全部自分の現れである」ということです。

自分を裁いて苦しむ

あんなことは絶対にやったらダメだよね！！！この裁きをこの宇宙で発揮しますと、、この裁きが最終的に苦しみを生み出すのです。例えば借金は絶対にしちゃダメだよね、、という裁きをすれば、、、自身が借金をしないといけない状況になって苦しむか、友人に貸さないといけない状況になるか、親戚が借金を抱えることで自身が嫌な思いをする、、、ということになります。こういうことは良くない、、、という裁きは全部こちらに返ってくるのです。

全行為は全体の現れ

全ては全て全体の現れであり、、そこに善悪などはありはずがありません。この理解、悟りがないと、、、起こる現象に善悪をつけ始めます。これは良くない、これは悪いこと、、、、全体から起こる現象に善悪をつけますと、、その善悪によって苦しむことになります。なぜならば悟っていないからです、理解できていないからです。そして人は、、そこから善悪の恐ろしさに気づき、、悟りに向かうのです。そういう意味では善悪をつける人がいても問題ではありません。

居心地の悪さ

飲み屋での大喧嘩、、、絡む方と絡まれる方、、、、お互いの共通点は、、、居心地の悪さです。居心地の悪い加害者が、、居心地の悪い被害者に絡むのです。クレームも全く同じ、、居心地の悪いクレーマーがやはり居心地の悪いサービス提供者に絡みます。実は居心地の悪い者同士がプラスとマイナス、陽と陰になってトラブルになります。つまり居心地の悪さを解消してしまえば、、トラブルには巻き込まれないということです。

居心地の悪さの根本

ではこの居心地の悪さとは何が原因なんでしょうか？？？それは「私が居る」という感覚です、この感覚を所有する限り人は常に居心地の悪さを感じます。ゆえに、、この感覚が強い時期にトラブルに巻き込まれるのです、それは加害者被害者という役を変えながら。ですからここを見抜かないと、、トラブルからは抜けられません。

自分は居ない？？？

この自分ゲームは残酷で誰もそんなことを教えてくれないままに、、人生は進んでいきます。誰にも本当のことを教わらずに人生はだいたい終わります。TVで偉いコメンテーターがこんな発言をしてくれないわけです。ですから私が今お伝えします「私って居ません」「私」という認識が全体から起こっているのです。「私は怒っている」という認識が全体から起こるのです。だからもう居心地の悪さを終わらせてしまって加害者被害者の輪から外れていいんです。

自我は問題解決など求めていない

自我は実は問題解決を求めていません。クレーマーと呼ばれるような人々は、、わざわざクレームできるお店を探し求めています、深い場所で。クレームしたくてしたくてしょうがないのです。そして面白いことにクレーム中は本気で怒っているのです。本気で頭にきています、ですが本心では求めているのです。なぜこんなことになるのでしょうか？？？？？簡単です、、自分という存在から起こる居心地の悪さに辟易しているのです。だから常にどこかで怒りを発散させたいのです。

怒り

旦那さんの浮気が発覚、、、怒り心頭で慰謝料請求、、、、ところが、、その女性の表情がどこか晴れ晴れしています。被害者であるにも関わらず旦那に対し怒りをぶつけれることで晴れ晴れしているのです。どこかでバトルを求める動きが生じています。「自我」という存在をベースに生きますと、、常に居心地の悪さがあり、、この居心地の悪さをどこかでぶつけたい、、その大きな渦が実は旦那とのトラブルを求めます。

自作自演を見抜く

あれ、私っていつもクレームばかり、、あれ私っていつも嫌味なことやってる、、、どこかでここに気づかないと、、この自我の自作自演の罠から抜けれなくなります。自我ありきの居心地の悪さを、、対象で解決しようとしてもエンドレスゲームです。そうではなくこの自作自演を見破るのです、見破るとは理解する、そのことを悟るということです。自我の動きを悟り、、悟りを悟っていきます。

絶対安心領域

いまここに安らげるようになりますと、、、どこかに行きたい衝動が減っていきます。どこかにいかにと損、今日という1日をもっと大切に、、、、という焦りが起きないのです。だってここに全部があってここで全部が行われているのに、なぜ？？どこかに行く必要があるのでしょうか。いまここが満たされないからどこかに行こうとするのです、だったらどこへ行ってもそれは同じです。

高揚感

多くの方が求めるのは実は高揚感です。この私は常に不足しているので、、何かを埋めることで高揚感を味わっているのです。それは安全安心という質のものではなく、、ただの刺激に過ぎないのです。なぜここに安らごうとしいないのか？？？それは全くここが居心地が良くないからです。でがどうしたらここが居心地が良くなるか？？？そのためにこのブログは書かれています。

居心地の悪さを感じているのは誰？？？

ここに気づかなくては一生このままです。居心地の悪さを感じているは誰でしょうか？？？私ですよね？？？？違うんです、、私は感じられている側で、、、居心地の悪さは、、私ではなく大我が感じているんです。ではなぜ大我は居心地の悪さを、、解消しようとしないのでしょうか？？？それはこの世界は縁起、、化学反応しか起きないのです。その居心地の悪さに誰がどう反応するかは誰にも決めれないのです。つまりただ不断の現象が起き続けます。

大我には意志はない

つまり「居心地が悪い」を大我は直接解消するような意志はないのです。大我とはただ気づくのみ、、変化反応に気づくだけです。その流れの中で自我がこれを解消するという動きがまた起こり、その期間は居心地の悪さが続くのです。このどうしようもない反応の連続に気づくと、、もう自我が何かを成し遂げようとか、解消しようという発想が消えていきます。大我として全現象を見守るという新しい視点が芽生えてきます。そしてその時、、私はこれを求めていたんだ！！！という感動が起こるのです。

自我から大我へ

ファスティング時に面白いこと、、それは食事を欲していた体が全く食事を欲しなくなり、、体内脂肪を栄養に切り替える瞬間があるということです。それまでの空腹が嘘のようになくなり、、ただ体内脂肪が減っていきます。体は栄養補給方法を完全に切り替えたのです。自我システムから大我システムへの転換もこれと全く同じです。自我システムで機能していた体が大我システムに切り替えます。自我システムは体が作ったアイデアでありこれは苦しみを伴うのです。

切り替え

空腹をある程度我慢すると体内脂肪消費に切り替わるわけですが、、これには一定の我慢期間が必要になります。これは自我から大我に切り替わる時も同じで一定期間は徹底的に切り替えに集中する必要があります。特に切り替え時期は自我の主張が半端なく強くなり、、シフトを拒む動きが起こります。ここをいかに俯瞰して乗り越えるかは鍵です。

いつでも大我の俯瞰が訪れる安定期

徹底的に自我の動きを俯瞰していきますと、、ある時、、、気付くんです、、あれ？？？？もう完全に大我目線で自我を観察する状態になっている、、、どれほど自我が暴れても、、それを俯瞰する大我が存在するのです。自我目線の思考が慌ただしく起ころうとも、、それをしっかりと見つめる大我を実感するんです。だから常に安心、猛獣がしっかりと綱に繋がっている実感です。好き放題暴れても所詮は綱の範囲であるという実感です。

自我が萎れていく

いつでも大我目線であることに慣れてきますと、、もう今ここに安らぐ居心地の良さがなくなることはありません。どこかに！！！が起きないんです、だってもうここが安心安全領域、、、どこに行っても安心安全領域ならば、、なぜどこかに向かわなくてはならないのか、、です。すると自我は萎れていきます、鳴りを潜めます。

そこに意図はない

なぜワンネス同士が会話をしているのでしょうか？？？分かってきますとこの会話は全てワンネス同士の会話です。ワンネス同士が会話するってそこにはどんな意図があるのでしょうか？？？？意図は全くありません、この世界は縁起、化学反応の連続のみですから意図があったらおかしいわけです。つまり会話に意図などあるわけがないのです。

化学反応のケツは決まっている

ただし化学反応、会話の最終形態は決まっています、それは悟りです、悟りに向かっているというこの事実だけは決まっているのです。解放ですね、、最後は自我は解放される運命にあります。それだけが決まっているのです。会話というものは好奇心があってこそそこに起こりますから、、会話の最終は悟りです。我々は全員が迷い人であり、、迷い人の本音は正解が聞きたい、です。

「分かった」ら次

中学生が小学生のお喋りに参加したいですか？？？絶対にありません。高校生が中学生のお喋りに参加？？？ないです、、、つまり、、、分かってしまった会話には参加したいわけがないんです。そうです気づきにはレベルがあり、、、そのレベル以下の会話はどうでもいい。ですから、、、いつまでも友人が変わらない、、というのは逆におかしいのかもしれません。ですがそれも自動反応で起こりますから、、そこには意図はありません。

悟るまで続く

人間には基本迷いがあるのですがこれは悟るまで続きます。悟りとは全てを「分かった」ことであり分かれば迷いは消えます。迷いとはつまり悟りまでのモチベーションでしょう。分かった、理解した、、、の究極が悟りであり、悟りの後には悟りはありません。猫には迷いはありません、猫は悟っているのです。ただし猫には分かった！！！は起きていませんから、、正しく表現すれば最初から悟っていたということです。

分かったの連続

全員が全員が救われているのは、、、自我を形成し、分かったの連続が起こり続けているからです。分かった、分かった、分かった、、は悟った、悟った、悟った、、、ですから、、、小さな悟りが毎日起こり続けているのです。悟りには後退がありません。分かったとは、、そういうことです。宇宙の真理が分かった、、は悟りです。

全員が全く違う道で悟る

悟り方に決まりがないのはこの世界が無限の現れだからです。無限の体験の場所で決まった悟り方しかできないのならばコンセプトがガタガタです。ですから全員が全員違った悟り方でいいのです。このようなブログを読んでいる方は悟りに興味が湧いているということ、その時点で自己実現から自己超越に欲望がシフトし始めています。