大いなる存在
エックハルトトールの教えの特徴は「偽物の思考」に気づく、、これです。止むことのない思考を自分と捉えることで、この回転思考の中にひたすらに居続ける状態、、、これが苦しみの根源と説きます。電車で独り言を言っている精神異常者と頭の中で独り言が止まらない人と何が違うのか？？？？？？？何も変わらない。つまり我々はほぼ全員が精神異常者であると彼は説きます。
思考の罠
彼の教えの特徴は思考が作り出す「エゴ」このエゴシステムの特徴を徹底的に詳細に書き連ねることです。エゴはこういう時このような反応をする、、、これです。「エゴ」とは機械反応であり、、こういう状況ではこういう反応をし、、人間関係のトラブルを作り続けるというシステムです。そしてなぜエゴはそのような反応をするのか？？？？そこに迫ります。
防衛反応
エゴとは防衛反応です。状況に対してこの体を守るよう機械反応を起こします。エゴがいかにこの体を守るために機械反応を続けそれに成功したとしてもそこから「苦しみ」が消えることはありません。なぜならばそのエゴ反応こそが苦しみを作り出す大元だからです。とはいえこのエゴ反応は機械反応ですからこれを意図的に止める方法はなく、、唯一できる方法は「このエゴ反応」に自覚的であることです。するとそこに隙間が現れその隙から平安が訪れます。