自我

• 2022.03.21

体験の一つ一つに集中することでどこからでも無心に入る

体験に対し思考が湧いてもそれに執着せずそのまま体験にあり続ける

カフェで美味しいコーヒーを飲んだ時に、思考が湧いてきます。これは原価いくらだろうか？このお店は儲かっているのか？この後何の予定が入っていたっけ？これらの思考は体験に入り込むのを邪魔する思考の罠です。美味しい、、その感覚に入り込んだ時思考は実は停止しています。その瞬間無我、無心、真我になっています。自我が抜け落ちています。ですがすぐに思考は巻き返しを図りそこに意味を付けたがりストーリーに連れ戻するのです。コーヒーは美味しかった、、、、そう言えば昨日の用事は済ませただろうか？と無我、無心は一瞬で終わります。そうではなく美味しい瞬間の無我を堪能したらそのまま次の体験にシフトして無我を継続していきます。すべての所作は無我に入り込むために利用していきます。

TV、映画、エンタメは無心になるための遊び

大人がストレス発散に映画やTVを観るのはこれは偶然ではありません。映画をなぜ観るのか、TVをなぜ観るのか？これは何かに人が集中する時思考が抜け落ち、この心身こそが自分だという思考が抜け落ちることで無我、無心、真我になっているのです。真我、全存在、大いなる一つはそのまま歓喜、安心、平和ですから観ている間その状態にシフトしているのです。面白い、楽しい、エキサイティングは感覚であり、、この瞬間思考が飛びます。ですがこれらに危険があるのは故に中毒性があり抜けられなくなってしまうことです。遊びを通じて無我にシフトするのは良いのですが全ての行為にこれを応用していく必要があります。

覚醒剤は脳に直接作用して思考を強制終了し、自我を強制終了させそのまま無我にシフトさせる

覚醒剤の危険さは、薬物によって強制的に無我体験をさせてしまうことで抜け出せなくなってしまうことです。覚醒剤は思考に直接作用することで思考を強制終了し、この心身こそが自分であるという思考も強制終了します。結果自我が抜け落ちることで無我に至ります。これが至福感、恍惚感となるのです。お酒以上に思考に訴えかける作用が強いため中毒性はかなりのものです、一回これをやったら二度と抜け出せないのはこの夢物語では絶対に感じることができない歓喜、安堵を安易に得てしまったからです。重要なことはこのメカニズムを理解することで覚醒剤なんかに頼らなくてもその境地にシフトすることを学ぶことです。そのために思考を利用します。

• 2022.03.20

自我は思考、体に集中すると自我は抜け落ちる

この心身こそは自分という錯覚は思考で行われている

この現象界にあるエネルギーは全て全存在、海の表現です。ですから思考も勿論その表現の一つです、表現の一つである以上悪いとか良いとかは一切ありません。つまり思考は悪ではありません。そしてこの思考を使って人類は発展してきました、思考こそが人類繁栄の主役です。この事実は変わりません。ですがこの思考はこの心身こそが自分自身であるという錯覚を引き起こす張本人でもあります。海であることを忘れ波が自分だと勘違いさせている真犯人です。全存在ではなく個人であるという勘違いを引き起こす真犯人です。人間の苦しみは間違いなくこの思考こそが生み出しています。これもまた事実です。ではこの思考を抜け落とし自身を全存在、海であると腹落ちさせるにはどうしたら良いのでしょうか。それは思考ではなく体を使うことです。体に全意識を集中するとそれに反比例して思考は弱まっていきます。例えば火事の時に子供を助けに行く母親の行動は体がおこなっているのであってそこに思考が入り込む余地はありません。オリンピックの短距離奏者が思考を使いながら走るということもありません。剣道の真剣勝負に入ったら思考の出る幕はありません。この時自我（この心身こそ自分という思考）は抜け落ち剣道術者は人間ではなく全存在になっています。マイケルジョーダンがプレイに集中する時に自分はマイケルジョーダンだという思考は抜け落ちしています、彼はプレイ中神になっています。

思考を観察するという行為に無心になる

思考を観察するという行為の凄さの理由は、思考を観察するのは自我にはできないということにあります。思考こそが自我ですから思考を観察するのは自我ではなく無我です。そう波になる前の海です。自我が形成される前の全存在、神、大いなる一つです。思考はこの存在以外に観察できないのです。だからこそ思考を観察するという行為は大変効果的です。ですがこれができない方は日々のあらゆる雑務に集中することで自我を抜け落とし無我に入ります。自我が抜け落ちた時には常に無我はそこにあります。なぜならば自我は無我の中でしか存在できないからです。自我がなくなった時に無我が現れるのではありません、自我は常に無我の現れです。無我を隠す無我の表現です。

空は常にあるがそれを隠す雲

私たちが生まれてきてこれまでの期間で空がなかった日はありません。空は常にありました、ですが空を雲が覆い隠し一時的に空が見えなくなってしまった時間はあります。自我と全存在、自我と大いなる一つの関係はこの雲と空の関係に似ています。全存在は常にあります、全存在がなかった日はありません。ですが時に自我がこれを覆い尽くし全存在が見えない時間があります。自我がない時は快晴です。自我が空を覆い隠す時は全存在は隠れて見えないということになります。大人になると自我は常に現れていて全存在を隠す時間が増えていきます。空が見えないからといって雲が必死になって活動すればするほどに空は雲で覆い隠されてより隠れてしまいます。これが我々人類を苦しめるメカニズムです。苦しい時は自我（思考）を活動させるのではなく自我（思考）にお暇してもらいましょう。思考を徹底的に観察する、もしくは無心になって何かに取り組むことで思考は行動を控え全存在が姿を表します。雲が消えれば空が見えます。

• 2022.03.20

海であることを忘れた波は今日は明日のためにある

思考は今にはない、思考は常に過去、未来を俳諧している

海であることを忘れた波は、思考を駆使して生き延びていきます。そのため思考を手放すことを極度に恐れます。心身こそはこの私であるという思考も思考です、そのため思考を駆使して生きていれば苦しい日々が続きます。この心身こそ自分であるという思考は分離意識を常に強めていきますからこの分離意識を弱めたければ思考を手放す以外ありません。ですが現場が苦しければ苦しいほどに自我は思考を使って生き延びようとするのです。明日のために思考を駆使します、来年のために思考を駆使します。そして駆使すればするほどに分離意識が強まりますからより苦しくなるのです。

思考こそが海から分離した波をさらに分離に追い込む張本人

思考があるからこそ自身は波であると思い込むことができています。思考がなければ自身が波だという思い込みはできません。思考が海を波に分離し波物語というストーリーに誘っています。にも関わらずこの思考を使って生きようとすれば波は永久に波物語から解放されることはないのです。思考とは波を波の次元、時間空間次元にい続けさせるための張本人です。もしも波が海に戻るならばこの思考を落とし欠落させ、無心、無我に入り込むしかないのです。

将来のために今に入る、体に入る、所作に入る、思考を観察する

とはいえこの体を持ち、生き抜いて行かないのは事実ですから将来に対しヤケクソになるのは得策ではありません。自暴自棄になってもしょうがありません。そうではなく将来のための準備、明日の準備に入り込む、所作に入り込む、仕事に入り込むことでそのまま無心になります、無我になります。波は将来のために海になるのです。もしくは思考がグルグルするならばその思考を観察するという所作に入り込みます。思考を観察することに無心になって臨むのです。エックハルトトールは思考を観察することから大いなる一つになることを推奨しますが観察することに無心になる、観察道に入ればいいのです。思考を観察することに体を使うのです。体は常に今にあります。

• 2022.03.20

人類を発展させ続けてきたこの思考こそが苦しみの根源とは、、波には理解できない

思考こそ人類を動物よりもはるかに進化させた黄金の道具

人間は考える葦である、思考がなければ人間は動物と同じ、思考で成功せよ、、、思考は今現在の社会では絶対王者、思考が優れた人間はこの社会ヒエラルキートップに君臨します。偏差値とは思考の優劣を判断するもの、SPIテスト、IQ、学歴、、、知能が謳歌しています。だからこそこの知能、思考こそが人間を苦しませ続けるというメカニズムは盲点中の盲点、古畑任三郎、コロンボでもこの真犯人は発見できないわけです。過去にこの真犯人を発見し世の中に大体的に発表したのが釈迦やキリストですが彼らが死んで何十年も経たないうちにこれらの教えは自我の配下に戻りました。

真犯人はこの体、思考こそが自分自身だと嘘ぶき洗脳に成功した

文明の進化にしよって人間の思考信仰はこれから益々進むはずです。より優れた思考を手に入れた人間がマウントを取り続けていくでしょう。思考によるマウント合戦は今後弱まっていく予感はしません。ですがこれらの思考勢力に打ち勝つ方法があるのです、それは簡単、自身の嘘を見破るだけ、これが自分だというこの思考が実は勘違いであることを見破るだけです。実はこの波物語、人間ゲームは主人公であるあなたがいて全部成り立っています。全ての現象はあなたの五感とセットで成り立っているのであなたの初期設定を変えてしまうとこのゲームそのものが変わってしまうのです。この波物語、人間ゲームが幻想と呼ばれる所以はあなたの五感なくして成立しないからです。

だからこそこの五感を使って幻想を見破る

この現象界が現象界であるためにはあなたの五感が必要なのです。あなたが五感を使って感知しなければこの現象界は存在できない、あなたなくしてこの現象界は存在できないのです。だからこの現象界に翻弄されるのではなくその五感を使って悟りに入る、海に戻る、全存在にシフトするのです。五感を集中させて無心に入り無我に入る。そこに至福、歓喜、平和は常にあります。そこが分かるともうこの現象界に翻弄されることができなくなります。

• 2022.03.20

海であることを忘れた波は本能に翻弄される

湧き上がる欲求は欠乏感が変異したもの

海であることを忘れた波は欠乏感が溢れてきます。自身を波だと勘違いすればするほど欠乏感が溢れてきます。これは当然のことライオンが自分は弱いと勘違いすればストレスは相当なものです、本当は強いことをどこかで覚えていますから。この不足感、欠乏感が波こと人間の欲望、本能の根源です。こん欲望の形状が個人によって全く異なるため個性というものが生まれました。あの人は目立ちたがりや、あの人は見栄っ張り、あの人はマイペース、あの人は恥ずかしがり屋、、、などなどです。これらは全て不足感、欠乏感が変異したものです。

本能を昇華する

この本能を無かったことにする、この本能を抑えていくのがこれまでの宗教の多くのです。キリスト教では十戒、仏教では八正道、断食や、禁酒などです。ですが現在の資本主義経済全盛の時代においてこれらのシステムは合わなくなってきました。そこからは欲を肯定していくような大乗仏教的な思想が広く拡散しています。ですがこの欲を肯定しながらも苦しみをなくしていくという大乗仏教的システムもなかなか上手くいっていません。どのような状況であっても自我は必ずその中から抜け道を探し出し延命措置に成功するからです。欲望を無心になって見つめそこから悟りに入るか。欲望をきっかけにして所作に入りそこから無心に入る。こういった本能の昇華が必要です。

欲望を無心になって見つめる

エックハルトトールはこの欲望を無心になって観察しなさい、欲望、思考が起こったらそれを冷静に見つめそこから悟りに入りなさいと説きます。思考、欲望を観察する意識そのものでありなさいと説きます。思考が起こると同時に海、全存在、大いなる一つになってしまうということです。このアイデアの素晴らしさは自我が出しゃばることで意識になれるということです。悟りに自我を逆に利用するということ。思考の湧き上がりこそを無心、無我、大いなる一つに戻るきっかけにしてしまうということです。

• 2022.03.20

海であることを忘れた波は依存傾向にある

自分自身を弱いと感じる波は何かに依存したがる

広大無辺な海が自らを波である分離した存在からこの波物語はスタートします。広大無辺な海であったことを微かに覚えているため波は常に自身を弱い存在と勘違いします。そのため波は何かにすがりたい、何かに依存したい、何かに頼りたいという欲求が強く湧き出ててくるようになります。これは子供よりも自我が完成した大人の方がより強く依存傾向にあります。そのため大人は子供に向かって「このままではどこにも就職できないよ」とどこかに依存しなくては食べていけないことがデフォルトのような発言をします。そして他の大人も同じような意見であることからそれが真実であるとさらに錯覚を強めていくのです。

何かに依存しても苦しみは解消しない

自我が完成し自身を弱い存在、何もできない存在と錯覚した人間は何かしらに依存して生きていくことになります。それは会社だったり、親だったり、国などの大きなな組織、もしくはパートナーです。依存が成功し表面的には平和が訪れますが自我はさらなる不足感を湧き出し続けますからその解消方法を探し回ることになります。それはギャンブルだったり、お酒だったり、子供だったり、エンタメです。何かに依存することで弱さを感じることを避けれても不足感が湧き出ることを抑えることはできません、それは自身が海だったことを波は覚えておりゆえに何に頼っても本当の強さを手に入れることはできないからです。二元の世界で対象を手に入れて感じる強さは全てマヤカシです。総理大臣の妻になったとしてもこの不足感が消えることが絶対にないのです。

依存すれば依存先の顔色を伺わなくてはならないという第二の苦しみにシフトするだけ

会社に依存すれば会社の顔色を伺い、結婚相手に依存すれば相手の顔色を伺います。クライアントに依存すればクライアントの顔色を伺うことになります。こうして弱さ克服のために手に入れた依存先によって次の苦しみが湧き上がっていきます。ひたすらに苦しみが変容してシフトしていくだけです。これが人間ゲーム、波物語です。重要なことは自我から湧き上がる不足感、恐怖心、欠乏感、退屈感を対象を見つけてそこで解決しようとするのではなくこのメカニズムを理解することで波から海にシフトすることです。自身が海であったことを思い出すことです。それは決して難しいことではなく掃除に集中することで無心になる、仕事に集中することで無心になる、読書に集中することで無心になり、思考である自我を抜け落としていきます。体の感覚に意識を集中することで思考が入り込む余地を無くしその場で海、全存在、神にシフトしてしまうことです。人間はいつどこでもどんな状況でも実は無我になれます。それが本当の強さ、安堵、平和、歓喜です。そして1日のほとんどの時間をこの状態で過ごせた時にこのメカニズムが腹落ちします。波は幻想でこの世には海しかない。つまり強さしかないということを。強さが弱さを演じているだけです。

• 2022.03.19

海であることを忘れた波は恋愛が好き

恋愛はお互いを特別視する約束

恋愛とはお互いを特別視する約束です。海であることを忘れた波は自身を特別視してもらうことを願います。それは自身の存在がここに在ることを強く実感できるからです。世界中の中で自分を選んでもらったという感覚は自我にとっては最大級の自己肯定になります。なぜ絶対にあるはずの自己を改めて肯定してもらう必要があるのか？それは自己が偽り、嘘だからです。自己とはこれが私自身だと宣言するエネルギーでしかありません。分離とは全体から無理くり独立しようとするエネルギーの働きでしかないのです。ということでこの自己を世界中の中で最も価値があると異性に選んでもらうことに自我は興奮するのです。

自分を特別視してもらえなくと途端に不安になる

自我は自身を特別視してもらうことは大好きです。その瞬間自分が存在すると強く肯定できるからです。ですがこの恋愛の難しさは相手の興味関心が他人に移った時です、その瞬間自身を特別扱いされているという感覚が完璧に欠落します。自我は自身の存在を急に不安定なものに晒されていると恐怖を覚えます、少しでも雑に扱われている、甘く見られている、大切に扱われていないと判断するとその不安は相手への怒りに変異されます。相手を誠実な人間でないと非難の対象にすることで自我は逆に強固になっていくのです。自身の存在が危ぶまれると相手を非難することで自我は対立関係を作り出し自我の存続を図るのです。恋愛がなかなか上手くいかない理由はここにあります。

相手と一つになることは小さな悟り

恋愛を通じて分離した者同士が一つになったと感じることは実は小さな悟りでもあります。自身と対象が一つになった時自我は完全に消え去ります、この感覚は波が海になった感覚、人間が全存在になった感覚、分離が統合になった感覚です。豊かな恋愛は人間を悟りに誘う力を持っています。恋愛は海がこの波物語に作り出した分離統合のヒントです。ですが多くの場合この小さな悟りに自我はしがみつきこれすらも自我は自身の延命に使うのです。

• 2022.03.19

海であることを忘れた波は徒党を組む

波にとって個人は非常に弱いので徒党を組んで強いと勘違いしたがる

海であることを忘れた波は、広大無辺な存在から波という極小サイズに縮こまれてしまったので常に心細くなります。当たり前ですが本来が広大無辺な存在ですから比較にならないほどに心細く感じます。心細い時に周囲に仲間の存在は重要になります、結果波は徒党を組んで生きていくのです。〇〇学校、〇〇中学、マルマル専門学校、〇〇部活、〇〇団体、〇〇会社などなど、、、とにかく波は集団にゾクしたがるのです。その最も大きな集団が〇〇国です。もしも国際条約が成立して国という組織を解体しましょうと各国で締結したら全世界の人間が反対するでしょう。急に心細くなるからです。

会社に行って、夕方から〇〇会に参加、夜は家族で食事

人間は一日中どこかの組織に属していたい動物です。朝は家族の中で目覚め、そこから会社に行き、帰ってきたら仲良しグループで遊び、そこからまた家族の元で眠る。これらは全て無意識に行われているわけですが自我はこれを作為的に行います。個人＝弱いですから、いかに個人が寄り集まって弱さを忘れたい、弱いことを忘れていたいのです。個人が集団になった時に強くなるということではありません、弱さを感じないで済むということだけです。波が求める強さとは海の強さです。波がどんなに寄せ集まっても海の強さとは異質にものなので意味はありません、それゆえ個人は一旦徒党を組み始めると無尽蔵にその組織拡大を目指したりますがそれは海になるわけではないのでいずれ崩壊します。

無心に入れば徒党を組まなくなる

波がどこかのタイミングで無心に入るコツを掴んだり、無我夢中になってそこから強さを感じることができたならばもう徒党を組むことに興味を無くします。たった一人の状態から無我、無心、大いなる一つにシフトできたならばもう弱さを感じることはなくなり徒党への興味も同時に無くします。徒党を組むことが強さを感じることならば無我、無心、真我に入っても徒党にも興味を持ちますが質が全く異なるまで比較にすらならないのです。書道から無心に入る、掃除から無心に入る、仕事から悟りに入る、音楽を聞いて無我に入る、、、人間はどのような状態からでも実は無心、無我、海、強さに入ることができます。

• 2022.03.19

海であることを忘れた波は何かと同一化したがる

波の同一化とは、波に実態がないからこそ実態があるように見えるものにしがみつく

海であることを忘れた波に実態はありません。海と分離した波という個別な存在が本当はないからです。だからこそこの波を自分自身と決め込む自我は不安でしょうがありません、実態がないものに実態があるかのように騙し続けるのは至難の技です。自我はそのためこの不安感から逃れるために何かしら実態があるとされるものに必死にしがみつくのです。自身をそれと同一視することで実態があるかのように振る舞います。例えば社長というポジション、一家の長というポジション、有名大学卒業というポジション、有名企業所属というポジション、この何かしらは強固に見えれば見えるほどに自我にとっては都合が良いのです。

何かと同一化した自我はその何かしらを手放さない

波という独立していない存在を自身と錯覚する動きこそ自我の動きですが、そもそもが独立していないわけですからこの動きは常に無理があります。そのため自我は何か実態がありそうなものと一つになることで本当にあるかのように錯覚を強めていきます。私は〇〇所属の人間です。とこれで人間という曖昧な存在にアイデンティティーが加算され錯覚が強化されていきます。詐欺師に箔が付いていく感じです。自称コンサルタントと宣ってきた詐欺師が、東京都認定と箔がつくとこの詐欺師の偽りは一層見破れなくなります。これを自我は好んで行います。だからこそ自我は同一化した役職、ポジションを好んでは絶対に手放さないのです。

総理大臣という椅子にどの議員もしがみつくのはその椅子が居心地がいいから

例え総理大臣という役職が命を削るほどに激務であったとしても自我はここにしがみつきます。総理大臣という存在を認めない日本国民はいませんから自我にとってこれほど安泰の同一化先はないのです。自我にとって重要なのは同一化先の強固さ、絶対性ですから総理大臣という役職は涎が出るほど好ましいのです。総理大臣の〇〇さん、この響きは世の中に断固として存在している錯覚を起こしてくれます。これが町内会の〇〇さんでは認知度が低すぎて好ましくないわけです。ということで自我は認知度が高い役職を好んで同一化していきます。

• 2022.03.19

海であることを忘れた波は恐怖心が強い

恐怖心とは自身を消滅させようとする動きに関しての拒否反応

海であることを忘れた波は恐怖心の塊です。本来海であるにも関わらず自身を独立した波と言い張る波にとってその理論が実は破綻していることを自らが分かっています。本来が独立した波などは存在せず海が形を変容しただけでどこまでいっても波は海です。波という名称は海の一部を表現しただけで波という独立した存在は地球上に存在しません。だからこそこの思い込みは非常に苦しい思い込みなのです。つまり突っ込みどころ満載、叩けば埃が山ほど出てきます。叩けば埃しかありません。そのため自身（自我）にとって存在を危ぶむ存在が全て恐怖となるのです。

波は自身を拒否したり非難する人間に過剰に反応する

波を非難するということ自体が理論が破綻しているのですが、非難された波は異常な反応を示します。相手（波）を憎み、怒り、もしくは非常に落ち込む。この反応が引き起こされる本当の理由とは自身の存在（波）こそが嘘だからです。嘘であることをしっかりと理解している自我は嘘を見破られることに異常なまでの過剰反応を起こすのです。表層の過剰反応にが実はそういった裏事情があるのです。詐欺師を追い詰めた時に過剰な拒否反応を示すのと同じで嘘を暴こうとする時に相手が反応するのは当然なのです。波は自身を非難する波を過剰に恨むことで逆に自我を強めたりもします。

なぜここまで怒りが湧いてくるのか

海であることを忘れた波は非難されることに過剰に反応します。時には相手を恨むことさえしますがこれも自我の策略、相手を恨むことで問題点をすり替えているのです。自身を非難されるというのは本当はこれが嘘であることを知っている自我にとっては恐怖心を煽られる行為です。いつか自身の嘘がバレることを覚え続ける自我にとってこの非難されることは厄介な行為なのです。そこでその恐怖心を怒りに変換させて相手を攻撃することで自分VS相手という構図を作り出し逆に自分の存在を確固たるものにしようとします。あなたは大した人間ではないと非難されるとこれは自我の縮小であり、自我の暴露でもあるのでVS関係を構築して自我は自我を強化する方法を取るのです。なぜあの人はあそこまで怒り狂ったのか、たった一言でなぜここまで怒るのか？そのような状況に陥った時はこれを思い出してみてください。