これじゃ嫌だ

この玩具じゃ満足できない

自我が芽生えてきますと、、、「この玩具」じゃ嫌だ！！！が起きてきます。嫌だ嫌だ病です。この玩具じゃ嫌だ！！！！はこの後死ぬまで続きます、、この成績じゃ嫌だ！！！この学校じゃ嫌だ！！！！この会社じゃ嫌だ！！！この相手じゃ嫌だ！！！この家じゃ嫌だ！！！この政府じゃ嫌だ！！！！この老後じゃ嫌だ！！！です。本当はこれしかないのに、、これが嫌！！！！なんです。

ここに全部ありますよ

悟り？？？？ふざけんな！！！！です。ここに全部ある？？？？？冗談じゃない、、こんなに不満足なのに何が全部あるだ！！！！ですね、、、、この「私」をこの世界に登場させてしまったが最後、、、これじゃ満足できない！！！なんです。なぜならばこの「私」こそが不満足製造機だからです。

呼吸法

これじゃ嫌だ！！を生み出す大きな要因は雑念が止まらないことです。雑念が止まらない状況は苦しみが止まらない状況なのです。ですから雑念を強制的に止めてしまう、、これが効果莫大なのです。「私」という思考、概念を強制的に止めてしまう、、それが呼吸法です。呼吸に意識を向けて意識的に呼吸を行います、、ハッキリと視界が変わるまでこれを行います。何度もこれを続けていきますとある時、、思考が湧いていないことに気づくのです。雑念が落ちますと、、嫌だ嫌だ！！も終わります。