あっていい
感情の嵐があるなんてまだまだ私は駄目ですよね？？？？悟りとかとんでもないですよね？？？？違います。感情は、、、ただ起こるのです。あなたの責任とは一切関係なく起こります。ですからあるがままにしておいてください。感情から逃げないでください、、しっかりとそれを認めた上で、、、ただ観察します。そうか、、こんな感情が現れてきたか。。。。。です。嵐の日、、、嵐を無視したところで、、、びしょ濡れになります。嵐をしっかりと認識し、、、嵐を観察します。感情も同じ、、感情をしっかりと認識し、、観察するのです。
感情への右往左往
感情になぜ過剰反応するのか？？？？なぜ過度に逃げるのか？？？それは私を感情の当事者だと勘違いしているからです。感情の当事者だから、、、この感情に右往左往するのです。過度に扱ったり、過度に逃げます。感情を生み出す総責任者だと思っているから、、右往左往し、、逃げたりします。ですが事実では全く違います。感情とは「この意識」「私は在る」の中で起こる、、、遊びです。幻想です、幻夢です。どんな感情が起ころうと、、、この意識、私は在る、、、、はビクともしません。私とは「この意識」であり「私は在る」であり不変です。
だから
感情の嵐が起こり続けていようとも「この意識」「私は在る」は、、、、、全く何も影響を受けずに不変で在ることに気づいてください。全く何も影響を受けていないことに気づいてくでください。なぜ影響を受けないの？？？？なぜ？？？？？なぜならば「この意識」「私は在る」が最初に「ドカン」と在って、、、、感情や思考はその後に起こる、、ただの幻だからです。幻がいかにいかに激しく動こうとも「この意識」「私は在る」は何も影響を受けることができないのです。
本当の私
本当の私とはこの体でもなく感情でもなく思考でもなく、、、この全く不動で不変の「この意識」「私は在る」「生きている」という感覚のことです。本当の私が本当の私なのは「体、思考、感情」が激しく動こうとも何も影響を受けていないことが証明です。何もです、何も影響を受けないのです。影響を受けたという思考は、、幻想の方です。真実に目覚めた時「そうか、私には実は何も起こっていないのだ」という気づきに至ります。今日株価が１０分の1になっても、、、やば、、、、まずい！！！！という感情が起こるその背景に、、、何も影響を受けていない「この意識」「私は在る」「生きている」が存在するのに気づいてください。