物を捨てる
朝寝覚めるとペインボディも目覚めます。ペインボディが活性化の機会を伺います。どうしたら食い止めれるか？？？モノを捨てるのです。部屋の中からモノを捨てます。収納に収まらないモノを全て全て消去してしまいます。モノが消えていきますとペインボディが静かになるのが分かります。実は片付いていないモノを見るたびに何かが起こっています。そのことでペインボディはペインボディ活動を維持します。
片付けたいのに片付けれない、まさにペインボディ
ペインボディとは片付けたいにも関わらず片付けれない部屋とよく似てます。綺麗にしたいにも関わらず綺麗にできない部屋と全くもって似ています。本当は存在してほしくないのです、ですがそれを殺すことができません。ですからここでペインボディの殺し方を教えます。モノを整理するのではありません、捨てるのです。モノを何一つテーブルの上に置かないのです。収納できないものは全て捨てます。これがペインボディの殺し方です。ペインボディの栄養供給源は片付いていないモノです。