だから難しい
自我とは両親から殺されないために形成されたプログラムです、、ですからこれを除去しようとすれば、、恐れの感情がとんでもなく湧くのは当たり前のことです。もしも無人島で生まれ勝手に育ったのならば自我など形成されていません。つまり自我は後天的にこの体を守るために蓄積されてきたプログラムなのです。ですから自我の終焉を悟りでは願うわけですがこれはそう簡単にはいかないに決まっています。
自我形成を俯瞰する
自我形成とは両親から見捨てられないように作られたプログラムです、、ですからこのプログラムの削除は徹底的な抵抗に合います、、アラームが鳴りまくるわけです、、、そんなことをしたら体が滅びるぞと、、、そんなメッセージを体が受け入れるわけがありません。自我とは体を守るためのシステムですし、本を読むのも自我がやっているという前提で起きているからです。そしてその内容を理解するという動きが「自我防御システム」の中で反抗が起きずに済むのか？？？？済むわけがない、、、となります。
自我そのものを否定するのは難しい
自我そのものを否定し、、それに気づかせるよりも、、、自我形成の背景を理解し、、自我の必要性を完全にチューニングするのが安全なやり方であると今は分かります。自我形成はこの体を両親から見捨てられないように発展した、、だから自我の存在否定は、、この体を抹殺させてしまう恐怖心の起き上がりを招く、、この事実に向き合ってプロセスを歩むほかありません。