呼吸法

周囲はストーリーを聞きたがる

どのタイミング、何をやって、どういう状態で解放が起きたんですか？？？？？悟り本、ノンデュアリティスピーカーにまつわるエピソードでここがもっとも注目トピックです。質問者の多くがここが知りたい！第定番です。ですが、、覚者はこの質問にウンザリした顔をします。なぜでしょうか？？？？？？それは多くの人はエピソード、ストーリーを聞きたがるからです。ところが見かけ上の覚者が気づいたことは、、ストーリー、私が思考が作り出した幻想だった、、、という気づきです。ストーリー上の何かの要因がそれを起こしたのではなく、、ストーリーそのものが幻想だったっという気づきなんです。

マリオに何を聞く？？？？

見かけ上覚者になったマリオに、、、質問者が聞きます、、、クッパを倒したその瞬間に悟りが起こったんですか？？？？第７ステージで何度もドラム缶から落ちたときに悟りが起こったと聞きましたがなぜなんでしょうか？？？？マリオはある時、、確かにこの画像が全てゲームで、、このマリオも画像に過ぎないことに気づきました。時間も空間も実はゲーム上のことだったと、、その気づきと、、クッパ、ノコノコ、、第何ステージ、、、とかあまり関係ないんです。

そうか！！クッパを倒せばいいんだな！

マリオがたまたまクッパを倒し切ったとき悟りが起こったと聞けば、、多くの方は、、、、よし私もクッパを倒して悟りを開こう！となります。ですが状況は実は悟りとは何も関係がないんです。ゲームがゲームに気づくタイミングって千差万別過ぎるんです、、、全状況によって異なるはずです。だからそこはあまり重要ではないんです。しかも気づくのはマリオじゃないんです、、マリオこそが画像に過ぎないという気づきですから。

呼吸法

呼吸法とはマリオというキャラの脱皮です、、ゲームの中から抜け出す方法です。呼吸法で思考、マトリックスの世界から飛び出します。思考に意識が意識している状態から意識が思考ではなく体に意識するように誘います。視界がはっきりと変わるまでこれを行うとき、、、マリオを通じた世界ではなく、、世界が世界を認識するようになります。世界がコーヒーを味わい世界がコーヒーの香りを感じます。そこにはもうマリオが居ないんです。

今は今

過去現在未来、、この言葉が三つ並ぶことで、、、この三つは一直線上にあるかのように感じますが実は全く異なるものです。過去未来を実際に見た人はいないでしょう、、、現在を見ることはできますね！過去や未来は今（現在）に思い浮かぶことで現れる現象です。過去と未来は今がなけれな存在できないのです。一方現在は過去や未来がなくても存在できます、過去という記憶が飛んでも今は存続できます。過去と未来は現在の産物であり思考です。

自分も今には存続できない

記憶喪失になると「自分」が飛びます、、、現在に「自分」が居なくなるのです。自分とは過去の中にしか存在しません。今自分を思い浮かべることはできます、、ですがそのためには過去の記憶が必要になるのです。記憶が飛ぶと存続できない「自分」とは思考が作り上げた産物です。では現在に起こることは何か？？？体験だけです、「自分」不在の体験だけが起こります。

過去を振り返る、未来を想像する

今できることは過去を今振り返る、未来を今想像する、、これができます。過去を今作り出し、未来を今作り出すのです。今とは過去未来製造の場です。そして今は全経験の場です。今とは全現象、全経験を生み出す場なのです。今から全現象、全経験を全消去しますと何が残るのか？？？？？全現象、全経験を生み出すスペースが残ります。これが我々の本質、空です。

呼吸法でこれに気づく

上記のことを頭で理解しようとしても頭の中のマトリックスの世界に閉じ込められます。それを理解しようとすることで「益々」思考優位になるからです。つまりマトリックス優位になるのです。ではこれらを簡単に理解したらあとはどうするか？？？？？実践です、マトリックスから抜け出す実践です、、思考の罠から呼吸法で抜け出します。思考を使って抜けるのではなく呼吸法という実践で抜け出すのです。

思考の中に住んでいる

これは見かけ上の話ですが、、多くの方は思考の中に住んでいるように見えます。生きているけど、、住んでいる場所が思考の中なんです。いまここには居ない、、現実的には居ないことは不可能なんですが、、意識が思考に向けられているのです。見かけ上ですが。意識が思考に向けられていますと、、思考は幻想をその場で作り出し、、「私」も当然に作ります。つまり思考の中で私をやっているのです。

リアリティ

いまここが究極のリアリティであり、、ここは真の安らぎの場所です。ですがここにある真の安らぎには目を向けず、、思考の中の私が、、次の何かに向かって常に突き進んでます。そして突き進む目的はこの真の安らぎなのです。ですがいまここにある真の安らぎを思考の中の「私」は見つけることはできません。なぜならば「私」は思考の住人だからです。

思考から意識を抜く

意識とは本当はそのままで意識なのですが、、その意識がある特定の場所に意識することができます。意識が人間の思考に意識しますと、、思考がグルグルと湧き続けます。この思考が沸き続ける状態が思考の住人を生み出します。意識を思考ではなくいまここに向けますと、、真の安らぎを発見できます。呼吸法や瞑想で意識を思考から外すトレーニングをしますとその感覚が掴めるようになります。