りんご自体
りんご自体がリンゴを認識できないように、、波が波を認識できないように、、、海が海と認識できないように「本当の自分」が「本当の自分」を認識することはできません。ですから我々は、我々（本当の自分）が本当の自分であると認識できません。ですが本当の自分は「本当ではない自分」を認識できます、、それが違和感です。
そうです
この体の中の「わたし」は本当の自分ではないから「違和感」が起こっているのです。本当の自分でない何かを自分と信じたから「違和感」が起こるのです。つまりこれまで「違和感」「苦しみ」を感じてきていたという事実こそが体の中の「私」が本当の自分ではない絶対的証拠なのです。