思考辞めれない？？？？
一日中思考しちゃってこの思考ってどうやったら止めれるんでしょうか？？？？？無理です、だって現実に浸るのに飽きているから思考にハマっているのですから。現実が苦しいから思考に逃げているにも関わらずその思考には飽きないということから思考が止まらないのです。つまり思考は苦しかろうと楽しんでいるのです。本当に思考に飽きたならば思考を止めます。解決方法はたった一つ、現実に浸ることを楽しめるようになることです。
なぜ？？？？現実が楽しくないのか？？？？？
いつから我々は現実に飽き飽きしたのでしょうか？？？？ただ散歩するのがなぜ退屈極まりないのでしょうか？？？？なぜ自然に触れるだけでは退屈になってしまったのでしょうか？？？？なぜ？？？？それは「この世界には自分という天涯孤独な存在」が居てその存在が「存在以外のこの外部環境」を生き抜かなくてはならない、、と信じたからです。その瞬間から環境は仲間ではなく敵になったのです。だからこれは感動の対象ではなく敵になったのです。
本当は
本当は本当は「外部環境は仲間」です。外部環境も内部環境も完全自動で起き上がる現象です。外部環境に内部環境が反応し内部環境に外部環境が反応をするというラリーをただ延々にするのです。外部環境は敵ではなくラリーの仲間なんです。内部環境（私）は外部環境に対してどう反応するかを決めることが一切できません。外部環境も内部環境（私）に対してどう反応するか一切決めることができません。死ぬまでこのラリーが続くのです。
だからって楽しいのか？？？？
その反応が私にとって楽しいということではなく、、反応しか起こり得ない、、つまり敵でもなんでもなく、、ずっとこの現象が起こり続け死ぬということです。何も手を加えることもできずただ今まで生かされてきました、勘違いの思考も湧き続けていましたがそれも自動で起こったのです。その真実に目覚めた時外部環境はもはや敵ではなく仲間になるのです。その時、、、真の安らぎが流れます。もう倒すべき敵でもサバイブする敵でもないのです。