何度も起こる
後悔ほどストーリーに戻す力が強いものはないでしょう。あの時こうしておけば、あの時違ったやり方があったのでは、あの時あれをしていればもっと上手く行ったはずなのに、、、です。ですがこれはないんです。。あり得ないんです。なぜ？？？？だって後悔するにもなにも自由意思、自由行動がないからです。自由意思、自由行動がないにも関わらずどうやって過去に戻ってこうする！ができるのでしょうか？？？？まさに今この瞬間も自由意思、自由行動などなく１日が終わろうとしています。今日という日をコントロールできる自分は居ないのです。
常に自由意志はあると感じる
常に常に自由意志はあると感じることができます。今もコンビニに行く、スーパーに行く、何でもどこでも選べます。ですが最終的にどう決断するか、、は決まっているんです。そこには選択肢がないのです。この真実に気づくことができますと、、もう後悔は起こらなくなります。全部そうなることが決まっていたからです。この気づきが真の安らぎを生みます、真の平和、真の愛を生むのです。
起こった時
後悔すべき物語が起こった時、、それはストーリーに戻す動きが起こったのです。そこでそれを観察します。そして後悔したくても後悔は構造上不可能であることを見抜きます。さらにこの自分も居ないことからその物語すらもイメージに過ぎないことを見抜きます。真実ではなくそれはイメージ妄想思考が練り上げた物語に過ぎないことを見抜くのです。