例えば筋トレを始めると
エクササイズを通じて、筋トレを通じて無心に入ろうとチャレンジしていきますと肘が痛くなった、首が痛くなった、肩が痛くなったなどの障害、ハードルが出現します。無心初心者アルアルです。多くの場合はじゃあ一旦休もう、痛みがなくなったらまた再開しようとなって無心エクササイズ終了になります。ですがこれは自我の策略です。無心になるエクササイズが簡単にできてしまったらあらゆる自我は簡単に見破られ消滅してしまいます。自我は辞めてもいいようなしかるべき障害を作り出ししっかりと辞めます。もしも肩が痛くなったなら肩の痛みが消えるストレッチにシフトします。そこに無心になって入り込んでいきます。走っていて足がつったならば足のストレッチに切り替えそこから無心に入っていきます。こうしてどんな障害、ハードルも無心への入り口、無我への入り口、真我への入り口に利用します。
デフォルトが無心になると思考は明晰になっていく
思考がなぜここまで人類を発展させたか、それは思考はサバイバルに大変有効だからです。この思考をただ手放すことが正しいことではありません。思考はナイフと一緒で使い方によっては非常に役に立ちます。多くの方はナイフ中毒になってしまって自身を切り刻んでいるのです、何かタスクをこなす度に思考をフル回転、ナイフを振りかざし自身をメタメタに切り裂いているわけです。もしも無心でいられることがデフォルトになっているならば思考は再び有効なナイフとして使うことができます。肩が痛くなった時にストレッチに切り替えるというには思考のアイデアです、ここは思考が大変役に立つのです。
そんな思考も実はただ起きている
本当はこれはただの夢です、ですからあらゆる思考はただ湧いて起きています。夢の主人公も夢の中ではあらゆる思考を巡らし必死にサバイバルしていますがそんな思考もただ起きているだけでその主人公が考えたアイデアではありません。夢の主人公はもちろんこのアイデアは自分のものだと言い張るでしょうがそんなわけがないのはあなたが毎晩見る夢で証明済です。高速な相手とのコミュニケーション、言葉の掛け合いも全てあなた自身が全部作り出しているはずです、夢の中では。これが今この現実と呼ばれる夢の中で繰り広げられています、その夢の製作者はこの現実を認識している存在です。