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悟り（非二元）解説

  • 2022.03.19

海であることを忘れた波は恐怖心が強い

恐怖心とは自身を消滅させようとする動きに関しての拒否反応

海であることを忘れた波は恐怖心の塊です。本来海であるにも関わらず自身を独立した波と言い張る波にとってその理論が実は破綻していることを自らが分かっています。本来が独立した波などは存在せず海が形を変容しただけでどこまでいっても波は海です。波という名称は海の一部を表現しただけで波という独立した存在は地球上に存在しません。だからこそこの思い込みは非常に苦しい思い込みなのです。つまり突っ込みどころ満載、叩けば埃が山ほど出てきます。叩けば埃しかありません。そのため自身（自我）にとって存在を危ぶむ存在が全て恐怖となるのです。

波は自身を拒否したり非難する人間に過剰に反応する

波を非難するということ自体が理論が破綻しているのですが、非難された波は異常な反応を示します。相手（波）を憎み、怒り、もしくは非常に落ち込む。この反応が引き起こされる本当の理由とは自身の存在（波）こそが嘘だからです。嘘であることをしっかりと理解している自我は嘘を見破られることに異常なまでの過剰反応を起こすのです。表層の過剰反応にが実はそういった裏事情があるのです。詐欺師を追い詰めた時に過剰な拒否反応を示すのと同じで嘘を暴こうとする時に相手が反応するのは当然なのです。波は自身を非難する波を過剰に恨むことで逆に自我を強めたりもします。

なぜここまで怒りが湧いてくるのか

海であることを忘れた波は非難されることに過剰に反応します。時には相手を恨むことさえしますがこれも自我の策略、相手を恨むことで問題点をすり替えているのです。自身を非難されるというのは本当はこれが嘘であることを知っている自我にとっては恐怖心を煽られる行為です。いつか自身の嘘がバレることを覚え続ける自我にとってこの非難されることは厄介な行為なのです。そこでその恐怖心を怒りに変換させて相手を攻撃することで自分VS相手という構図を作り出し逆に自分の存在を確固たるものにしようとします。あなたは大した人間ではないと非難されるとこれは自我の縮小であり、自我の暴露でもあるのでVS関係を構築して自我は自我を強化する方法を取るのです。なぜあの人はあそこまで怒り狂ったのか、たった一言でなぜここまで怒るのか？そのような状況に陥った時はこれを思い出してみてください。

  • 2022.03.19

海であることを忘れた波はストレスフル

波＝ストレスだから当然

最近ストレスがたまる、今の会社はストレスがたまる、結婚生活がストレスフル、、、、ストレスという言葉は我々の日常生活においても最多頻度で出てくる言葉の一つです。多くの方はストレスとは外的要因によって個人に引き起こされるものだと勘違いしています。本当はこういうことです、海であることを忘れた波は自分自身こそがストレスの元です。海であることを忘れ自身を波だと勘違いした瞬間から中からストレスが湧いているのです。ですからこの勘違いを腹落ちしさせて勘違いを解消しない限りこのセトレスがなくなることは一切ありません。人間とはほぼ全員が自身を全存在ではなく個別な個人と勘違いしていますから人間＝ストレス発生器なのです。ですからこの人間の外的ストレスを必死になって取り除いても意味がないのです。

転職すれば一時的にはストレスがなくなるがやがてまた同じストレス生活になる

今いる会社がストレスが溜まるからと言って転職してみたが結局は同じストレス生活に。これは頻繁に聞く話です。人間関係はどこに行ってもあるわけだから転職しても無駄だ、というような簡単な話ではありません。人間こそがストレス発生器なんですからその人間が場所を変えても仕方がないということです。自身を全存在ではなく人間と勘違いしているこの事実こそがストレスを生み出しています。この勘違いを解くことなくストレスがなくなることはないのです。

釈迦は２５００年前にこの事実を知った

王族出身の釈迦は贅沢三昧の生活に飽き飽きし、退屈しそこから山に入り悟りを開いたと言われています。その釈迦が見つけた真実とは「この世は苦』だということでした。そこから２５００年経ちテクノロジーは進化の一途を続け、IT革命が起こり人々は一見自由で豊かな生活を続けています。人間はテクノロジーで苦を克服できると宣う輩もいます。ですが実際はどうでしょう、自殺者は増えることはあっても減ることはありません。先進国と呼ばれる国々で自殺者が多いというこの事実が人間が苦を克服していない証拠です。それもそのはず人間が苦を克服することはできないのです、自分は人間というこの錯覚こそが苦を作り出しているからです。

  • 2022.03.19

海であることを忘れた波は社会的成功を渇望する

波＝社会的不成功だから当然

波がどれほど社会的成功を達成しても満足できないのは波自身が社会的不成功だからです。そもそもが海でありこの現象界そのものの創造主で全部を所有するものが、、こんなちっぽけな波であると自身を勘違いしているわけですから社会的不成功者であるという感情が次から次へと湧いてくるのは当然。不動産を手に入れた、会社を成功させた、高級車を手に入れた、、ぐらいで満足できるはずがないのです。最初の発想はこうです、同級生のA君が成功したのに俺が成功していないのはあり得ない。彼よりも成功できれば満足だ。そしてそれを達成。ところが翌月になると満足感が薄れもっと成功しないと気が済まないという感情が毎日湧いてくる。これは当たり前の現象で本来が全部を所有する海ですから半径２０メートルの土地を所有するぐらいで満足できるはずがないのです。

自身を波と勘違いしている限り、不満足、不成功、不足が歩いていると思って間違いがない

世の中で言われる積極的な人間とは、不満足を押さえ付けづにどこまでもこの不満足解消のために動き回る人間です。世の中で言う消極的な人間とは不満足を押さえつけえどこまで感情を抑えて続けて動かない人間のことです。全く違う人間に写りますが不満足、不成功に対しての行動が違うだけなのです。この二種類の人間の最終結果は同じ、どこまで行っても不満足、不成功は消えない。これだけです。

不成功の解決方法は自身が波であるという誤解を解くしかない

波がどこまで成功しても満足できないことが分かったらもう同じ努力はしないことです。そうではなくまずはそのための行為に無心になって真剣になって無我夢中になってしまうことです。すると成功者になるための道そのものが成功に変わります。成功するための険しい道そのものが突然、至福に変わります。自身（波）が抜け落ち海が成功に向かって努力するようになります。その時すでに成功者になっています。成功するための道中がそのまま成功（海）に変わるのです。そしてその感覚を得た時にかつての成功像への執着は消えてなくなります。

  • 2022.03.19

海であることを忘れた波は自由を履き違える

自身を波と勘違いすれば不自由が湧き起こる

波とは基本不自由です。自身を波と勘違いすることから始めるこの波物語は不自由がデフォルトです。だからこそ学生は校則を破り、会社の規則を破り、法律を破ることで自由を得ようとします。ですがこのようにルールを破り続けても本当の自由は手に入りません。社会のルール、常識を毛嫌いしそこに一切染まらないことが自由であると勘違いするのがこの波です。その反対に社会のルール、常識に無抵抗に縛られて自由を放棄するのは絶望でしかありません。まず最初に理解しなくてはならないのはこの二元の世界、現象界、波物語において本当の自由はありません。世界中を旅行しようと、奔放に生きても自由を手に入れたとは思えないはずです。自由とは波が手に入れれるものではなく海に戻る（自由）以外にないのです。なぜならば海こそが自由だからです。この自由を忘れてしまったからこそ波はこの現実社会で自由を渇望するのです。

自由な国アメリカに移住して

自由といえばアメリカ、アメリカの憲法では自由を絶対視しています。自由を求めて波がアメリカに移住するとどうなるか、、、確かに制度上は自由が多い、法律的には自由が多い、、、職業選択の自由も。住居の自由も、、、。ですがこの自由を波が手に入れて波は満足できるのか？できません。波は与えられた自由と呼ばれる何かしらを手に入れても満足は得られないのです。それは波自身が不自由を生み出しているからです。自分自身の存在が不自由を湧き起こしているのになぜ外に自由を得ることができるのでしょうか。

何かに夢中になって取り組んでいる時になぜか自由を感じる

刑務所に投獄されて真剣になって出所するために勤務している時、突然波は自由を感じます、無我夢中になって服役に勤める時に突然自由が湧いてきます。投獄された多くの人は早くここを出て自由になりたいと願いますが本当の自由は無心になって取り組む時に皮肉にも湧いてくるのです。これはこういうメカニズムです、真剣になって無心になって服役に取り組む時に思考が消え、同時にこれが自分だという思考（自我）も消えます。その時に無我が湧き出してくるのです。つまり自由が湧き出してきます。そこから不自由が消えます。

  • 2022.03.19

海であることを忘れた波は評判を気にする

他人（波）にどう思われているかで自身の幸福度を決める

周りから「あの人は凄い会社に入ったね」、「綺麗な彼女を持っているね」「凄い家に住んでいるね」これらの評価をされることで、、このな評価を受けているならば自身（波）は幸福なんだろうと結論づけます。逆に「自分が入った会社はダメな会社らしい」「評判が悪い人をパートナーにしてしまった」「自分の趣味はセンスが悪いらしい」と周囲から低い評価を受けていると、、ということは自分の幸福度は低いと結論づけます。自我は他人との比較で自身の幸福度を決めるのです。これはなぜかと言えば圧倒的に不幸だからです。不幸だから周囲に言われて幸福か不幸かを自身で決めつけているのです。圧倒的に幸福であれば周囲に何を言われても自身の幸福度が変化するわけがないのです。不幸の中でどのぐらい不幸かの基準を作っているだけなのです。自分自身が海であることを忘れ波だと勘違いしている時点で常に不足感、欠乏感が湧いてきますから基本は不幸です。このメカニズムを理解しないと不幸同士でランキングをしてお互いを縛りあっているという地獄絵図が始まります。

インスタグラムで周囲から高評価をどれだけ受けれるかを気にする

インスタグラムなどSNSにハマっている人は周囲からどのような評価を受けるかを気にします。周囲からいいね！がたくさんつけばどうやら自分は充実しているらしいと判断し、いいね！が少なければ最近の自分は充実していないなと判断します。海であることを忘れた波は欠乏感、不足感が常に溢れてきますから海であった時の満足感、安心、安堵の代替品として周囲から評価を餌にしようとするのです。ですがこれらの餌は一瞬で消えてなくなりますからまた次の日も人の評価を取りに行くのです。海の安心、安堵、歓喜の代替品を延々と求め続けるのが波の誤解、間違い、原罪（的を外す）です。

SNSを楽しむべきではないのか

ではSNS流行るべきないのか？そうではありません。SNSも遊びの一つですから嫌悪するべきではありません。ですがなぜ人がSNSにハマるのかというメカニズムを理解してその上でやるならば問題はないです。SNS、友人付き合いにおいて人の評価を得ようとするメカニズムを理解せずに延々とそれに興じても常に虚しさが残るのはそれらが海（全存在）の代替品であること、そしてこの代替品は代替品ゆえに海（全存在）の穴埋めにはなっていないことを理解することです。ですが周囲から評価された時に一瞬の満足感、周囲から称賛された時の一瞬の安堵感、、、これらは本物です。目的（対象）を手にした時（波）に一瞬自我が消えてなくなります。この瞬間の安堵は本物です。自我が消え一瞬海（全存在）に戻ります。ですがこの一瞬をひたすらに追いかけても虚しいし疲れます。この一瞬で得た海（全存在）の安堵、歓喜、至福を延々とするための理解が重要になります。

  • 2022.03.18

体は今にしか存在できない、だから無我に入るには体が有効

過去を振り返る思考はあっても、体を過去に連れていくことはできない

思考は未来を憂い、過去を悔やむことができます。時間の世界にどっぷり浸かることができますが身体は未来にも過去にも連れていくことができません。身体は今にしかいないということになります。今というのは実は時間軸から離れることを意味します。過去と未来の間にあるのが現在だと多くの方は考えますが現在は同じ軸にはありません。今は時間の中から脱した状態なのです。身体は今にしかいられませんから体の感覚に入り込むとは時空を脱すること、ワンネス、全存在、海になることなのです。

体の感覚に集中している間今にあり続ける、つまり時間から離れ続ける

体の感覚に集中している時、未来、過去にいることはできません。今にしか存在できないのが体ですから今に居ることができます。この今は時間ではありません、時間とは脳が記憶した今の記憶です。今は脳の記憶ではなく今です。時間から脱出できるのです、時間から脱出できれば空間からも脱出できます。時間と空間から脱出した状態、それが海、全存在、ワンネスです。体の感覚に意識を向けるとそのまま海、全存在、ワンネスになります。それは至福、完璧、安堵です。

達人レベルの職人さんが神々しく見えるのは必然

感覚を研ぎ澄まして作品を制作し続ける職人さんの動きが神々しく見えるのは必要です。感覚を研ぎ澄ましている時に自我が入り込む余地がありません。思考が停止しているからです。この時人は人の形をした全存在に変わります。人間の形をしたワンネス、神、大いなる一つに変わります。大いなる一つが人間活動をしている状態になります。自分が今物を作っているという感覚が抜け落ちます。この時職人さんは至福そのものであり、愛そのものであり、平和そのものになります。至福、平和、愛を所有する人間がそこにはいません。

  • 2022.03.18

身体で感じると思考は共存できない

書道や茶道は究極のワンネス体験

人間が体全身を使って何かを感じる時、思考はそこに入り込むことはできません。お茶を飲む、食事をする、筆を走らせる、、スポーツをする、、、身体で感じきている時思考は外にいます。思考が存在していないということは「自分はこの心身である」という自我も欠落しています。この時人は無我になっています。無我だけがあります。至高、完璧、平和だけがあります。膝が壊れても走ることを辞められない、、これは走ることで無我を体験している証拠です。

思考ではなく感じることを優先してみる

サバイバルするために人は思考をやたらと使いたがりますが、思考を使えば使うほどに自我が強化されて不足感、欠乏感はより湧き出してきます。そうではなく感じることを優先する、身体で感じることを優先していきますとそのまま無我に入れます。究極の至福、安心、安堵、歓喜が現れます。スポーツをするとストレス発散になるのは体が感じることを意図的に行うことで思考を排除し無我に入っている証拠です。この感覚を日常生活に応用させていきます。

所作に入り込む時自分は存在できない

書道や茶道など所作に入り込む時、思考は完全に停止していますから同時にこの心身は自分だという自我の動きも停止しています。するとその所作を行なっているのは人間ではなく全存在ということになります。体で感じて所作を行い始めた瞬間、そこに自我はいませんから全体がそれを行なっているのです。思考を使わずに感覚でこれを行うということは全体を引き起こすテクニックです。波が書道に入り込む時に自分を波と思い込む自我ありません。周囲から見れば波が書道を行なっているように見えているだけで波に見える海が書道を行なっています。

  • 2022.03.18

他人を変えたいも、自分を変えたいも無駄に終わる

他の波を変えることも自身の波を変えることも無意味

海であることを忘れた波である自分自身を変えることもやはり忘れている他人（波）を変えることは無意味です。多くの自己啓発本では他人を変えるのは不可能だから自分を変えましょうと唱えます。ですがこの自分自身というものがそもそも勘違いの存在ですからそれをさらに変えるってほぼ無理ゲーです。自分自身が確実にあるという大前提で世の中では自分を変えようと唱えますが、その自分自身が本当はいないのですからこれは大問題です。

自分を変えるのではなく自分を理解することに専念する

海であることを忘れて波として生活し、おそらくほとんどの方は自身が海であったことを思い出さずに人生を終えます。その間理想の波になろうと四苦八苦しますがその努力はほぼ失敗に終わります。なぜならば勘違いした存在（波）を変えるって意味不明なのです。そして変える目的は何かと言えば幸福になることです、幸福になりたいという感情の大元は湧いてくる不足感を解消したいから。その解決方法が自分を変えるというわけです。

汝自身を知れ

世の中の全ての問題は全てここに帰結されます。「汝自身を知れ」自分自身（海）を勘違いすることから（波）この波物語はスタートしますがこの物語は勘違いからスタートしていますから苦がデフォルトなのです。ここを理解しないで自分（波）を変える、他人（波）を変えるに執着すれば苦しさは倍増していきます。相手に何かを要望したり、変化を提案すること自体は何も問題ありません、ですが変わらないことに悩むのは無駄に終わります。それは変わる＝幸福とは何も関係ないからです。

  • 2022.03.18

大人の思考は子供の思考よりも優れているのか

波であるという分離意識の究極が大人

人間社会での大人とは自分の心身をしっかりと認め、この心身を自分自身で面倒見れる者を言います。他人に頼らず、親を頼らずに生きていける状態を指します。独立した人間同士のルールをしっかりと覚え自分の面倒をみれる状態です。自分と他人の境界線をはっきりとさせ周囲に迷惑をかけずに自身が生きていくための金銭を取得していきます。自我が確立した状態とも言えます。この状態は子供に比べ生存能力に優れていますから生存能力という意味では大人の思考は子供の思考よりも優れていると言えるでしょう。ですがこれは同時に分離意識が究極の状態でもあります、つまり自分が海であることを完全に忘れた波の状態です。欠乏感、不足感も最大値になります。

子供は大人よりも生存能力は劣るが分離意識が低い分不足感、欠乏感も低い

子供は大人に比べて知識が少ない分生存能力は低くなります。狩の方法、栽培の方法を多く知っているのは大人です。ですが知識が多い分大人ははっきりと自身を他者とは別個の存在であることと錯覚しています。思考がなければ自他の分離は理解できません。子供は思考が少ない分、分離意識も低いため生存能力は低いがその代わり欠乏感、不足感も低いということになります。子供時代から宗教やスピに興味を持つ子供が少ないのは不足感、欠乏感が低いからです。大人になると分離意識が進み、根拠のない不安、渇望、欠乏を感じます。この苦しみをいかに解消すればいいか分からずスピ、宗教に傾倒するのです。

大人は不足感、欠乏感を知識、思考を使って埋め続けようとする

大人は不足感、欠乏感を知識、思考をフル活用してなんとか埋めようとします。家を買ったり、家族を増やしたり、買い物をしたり、町内会の会長をしたり、旅行に頻繁に行ったりです。ですがこのほとんどが表層の解決にしか至らずそのため次から次へとタスクが増えてくるのです。そしてもうこれ以上タスクを増やすことはできないと諦めたときに、実は何もしなくてもそれほど欠乏感は変わらないことに気づきます。タスクをこなし続けている時だけは一時的に欠乏感を忘れていただけなのです。

  • 2022.03.18

心の状態を良くしようは無駄

思考や心をコントロールしようとする無意味さ

思考やマインドを鎮めて平和に過ごしたい、思考を今よりも正しいものにして充実な人生を歩みたい。マインドリセットして穏やかに過ごしたい。これらは自己啓発系のセミナーで教わるメソッドですがこれらは上手くいきません。心やマインドを正しく扱うなど基本できません。心やマインド、思考は湧いてくるものであってもこれをコントロールしようとすればたださらに思考が感情が忙しくなるだけです。我々人間が唯一できることがあるとすれば何かに集中することで無心に入るか、思考、感情を一切コントロールしようとしないと諦めてしまうことです。思考、マインドがうるさければその様子を放っておいて静まるのを待ちだけです。何か思考やマインドをコントロールできるものと勘違いすれば問題をややこしくするだけです。私は所作に入り込むことで思考を捨ててしまいます。それによって無我、無心に入り込み歓喜を味わいます。

感情を無視することもない、それをコントロールしようとしない

感情は湧いてくるものであってこれをコントロールするのは不可能ですし、それをコントロールしようとすればさらなる感情の渦に飲み込まれてしまいます。まず感情はコントロールできるものではないことを悟り、その上でその感情をそのまま感じます。今の自身の行動が対象に縛られているか、結果に貪っているかなど波としての対象との向き合い方が感情を通じて分かります。そうしたらその結果を踏まえてそのまま所作に入る、無心に入りたいという欲求が湧き起こってきます。もしくは自我のメカニズムを理解して全存在、海と人間の関係、波の関係を理解しようとする欲求が起こります。

思考や感情をコントロールしようとする＝無限地獄に入る

海であることを忘れた波は、思考、感情が常に湧いてきます。それは不足感、欠乏感がなくなるまで続きます。波であると勘違いしている間は海であったこととの比較で欠乏感、不足感がただひたすらと湧いてきます。この欠乏感、不足感を思考、感情が違う欲求に変換したものが正体です。ですからこれを押さえつけるなど不可能、ただしこれに執着しても解決もしません。抑えてもいけない執着してもいけない、ただ淡々とこのメカニズムを理解し全存在へのシフト、海へのシフトを期待し行動します。