地球が自転している
この新しい認識は全てに認識を崩していきます。「太陽の動きを見れば」太陽が動いていたと思ったが、、、そうだ動いたのは地球だ、、、という認識（経験）が起こります。朝日が昇るのを見れば「太陽が登っている」という認識から地球の動きこそが「太陽を現したんだな」という新しい認識（経験）が起こるのです。
真実
真実の理解が進みますと、、「俺がやってる！！！！」という思考が湧いた後に「そうだ、、これ勝手に起こったんだ」という新しい認識が起こるのです。「行動が自然に起こったなー」という新しい認識（経験）が増えていきます。「昨日は飲みすぎたなー」という後悔が訪れた瞬間「そうだ、、それって自然に起こったんだ！！！」が起こり、、「後悔という感情が吹っ飛ぶ」という新しい認識（経験）が起こるのです。
全てが
「古い習慣が先ずは起こり」「古い習慣が起こったことに気づく」という新しい習慣が起こり、、やがて古い習慣が起こらなくなり「新しい習慣」のみになっていきます。「メールしなきゃ」が起こるたびに「そうだLINEだった」がしばらくは続きますがいずれ「LINEしなきゃ」から始まるようになるのです。
馴染ましていく
一瞥体験で「古い習慣が新しい習慣にドーン！！！！」ではありません。真実の理解により徐々に徐々に新しい習慣に切り替わっていきます。新しい習慣が完全に馴染んだその時「なんとも言えない安らぎ」がいまここにあるのを感じます。