思考は、、、上部チャクラ
現実が退屈だからと言って、、、、上部チャクラを動かし、、、思考にふけていますと、、、益々下部チャクラが、、閉じ込み、、、、、、バランスを崩します、、、、今、、、、現実が退屈なのは下部チャクラが閉じているからであって、、、その解決方法を上部チャクラに依存すれば、、、、益々下部チャクラが閉じ、、、さらに現実が退屈になるという負のスパイラルに入ります。現代人の多くはこのパターンです。
下部チャクラを活性化する
下部チャクラを活性化しますと、、、自然と動ける体になります、、、現実を切り開く力が湧きます、、、この現実（実は幻想）を切り開く力がつくことで、、、退屈から解放されます、、、、思考にふけるのはなんと言っても現実が退屈だからです、、、だからこそ、、、下部チャクラを活性化して、、、、この現実を動き回れる体にしてしまい、、、退屈から解き放たれます、、、、
退屈の反対が満足
思考ばかりが先行する、、この世界は、、、、退屈ゆえに起こります、、、退屈だから思考しよう、、、退屈だからせめて思考して刺激を作ろう、、、この連続です、、、、そうではなく、、、、下部チャクラを最初から活性化してしまい、、、、動ける体を手に入れます、、、五感を活性化して、、、、五感が鋭敏になり、、この世界（幻想）をしっかりと感じることが出来た時に、、退屈が無くなり、、充実に変わります、、この充実の延長線上が、、大充実＝悟りです。
開脚という動き
下部チャクラの活性化には、、、足の開発が重要です、、脚という体の部位を徹底的に活性化していきます、、足裏マッサージ、、ストレッチ、、ヨガ、、なんでもいいので、、、徹底的に動かします、、癒着を剥がし、、、滞りを解消するのです、、、これによって、、、下部チャクラは活性化し、、、第一チャクラから、、順番に開いていきます、、、、すると五感が研ぎ澄まされて、、、退屈ではなく大満足、大充実が起きます。