朝起きれば瞑想から、、、
思考を観察するというのは、、、瞑想です、、、朝起きて思考を観察し始めますと、、、スッと静かになります、、風の音、鳥の声、太陽の光、全てが静寂に包まれながら起こります。そして昼になり、、、さらにこの瞑想が続きます、、ただ思考の観察をし続けます、、、静寂が増していきます、、、一日中が瞑想になります。
毎日いつでも瞑想生活
毎日いつでも瞑想生活になります、、思考が湧いてきません、仮に湧いてきても、、、直ぐにそれを観察する気づきの意識になります、、悟りが閉じるのは、、思考に飲み込まれて思考していることすら気づかない状態ですからそうならないように気をつけます、、、1日に何度も思考に飲み込まれそうになりますがその度に思考に注意深くなるのです。
思考に飲み込まれた状態が何なのかが分かっていないだけ
思考に飲み込まれた状態が何なのか？？ここが分かっしまえばこれはもうほぼ終わりなんです、、思考に飲み込まれている状態とは、、意識がそこに完全集中し、、思考と同一化しているということです、、ゲームに集中している子供は時間を忘れ、自分がゲームをやっていることすら忘れますね、、、思考に熱中するとはこのことなのです、、、思考に熱中し過ぎて我（気づきの意識）を忘れているのです。
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