就職活動をしている、、、、
就職活動をしているとしましょう、、、絶対にやってはいけないことは思考を使うことです。自分はどんな職種が向いているのだろうか？自分はどんな適性があるのだろうか？自分は地方に行ったほうがいいのだろうか？あらゆる不安が湧いてきたときにこれを思考で解決しようとします。思考して思考して思考して何か答えが出ればいいのですが人生の大きな問題においては思考で解決できることなど先ずありません。ですのでこのような状況ではひたすらに情報を集めることだけに徹します。自分の大学の卒業生が行っている就職先リストを作る、自分の適性検査をして情報を得る、去年の卒業生の就職先を手に入れる、、このようにただひたすらに情報だけを取っていきます。そこに自身の解釈、比較、検討を加えません。ひたすらにただ情報を取り続けていくということにします。不安な感情が湧き、思考がグルグル湧いてきますが全部無視します。それを継続していくとどこなら受かりそうでどこは不可能か、、またどの職種なら募集が多く、どの業種が少ないか、、など自身に関係する情報だけが精査されていきます。情報の渦から自身に関係する情報だけが残っていきます。
思考をフル回転させてもただ不安、苦しい、しんどい、、、が溢れてくるだけ
不安、苦しい、しんどいの発生源はこの自分です。この自分という存在こそがこの感情の発生源なのです。にもかかわらずこの自分を肥え太らせればどうなるか？不安感、居心地の悪さ、しんどさ、、、負の感情がオンパレードで湧いてきます。この自分を肥え太らせる一番の要因は何か？それが思考フル回転なのです。思考中毒こそがこの自分を大きく太らせデカくします。自分というものが大きくデカくなっていけばいくほどにこの世界の中に自分と自分以外という大きな境目、ギャップ、鉄の壁ができて孤立するのです。この孤立感こそが負の感情の正体です。これを自我（この思考こそが自分というアイデア）は意図的にやります。意図的に自分を維持するために問題を作り上げ思考フル回転状態に持っていくのです。問題とは自我のためにあるのです。
この世の問題は自我のためにある
なぜ人はtvニュースを観るのか？なぜ人はYAHOOニュースを観ては不安に怯えるという虐待行為を自分に行うのか？答えは簡単、、、、不安をもてば自分（思考）が大活躍できるからです。不安がなかったら自分（思考）の出る幕がない、、、だから自分（思考）はtvニュースを見るように促しそして不安感を煽り思考をフル回転させるという自作自演を行っているのです。問題をかき集め自分を維持しているのです。