誰が？？？？
この見かけ上の「私」の体を感じているのは誰でしょうか？？？？本当の私です、本当の私がこの体をいまも感じています。本当の私がこの「私」をしっかりと感じる時、、、本当の私は本当の私を感じているのです。だって感じることができるのは本当の私だからです。そして本当の私は全現象をありのままに感じます、概念抜きでそのままに現象を感じることができます。本当の私に概念価値観って存在しないんです。だから現象を現象そのままに感じます。
インナーボディー
エックハルトはこのことをインナーボディーと表現しました。ですがこの表現では不十分です。本当の私にしかこの体を認識することができないのですから、、、常にこの体を感じることができる状態（本当の私）にするのです。この体と本当の私の二人三脚状態を作ります。どうやって？？？？？マッサージ、ヨガ、ストレッチ、太極拳、水泳、、なんでもいいのです。その方に合った方法を自身で模索してください。
感じる
健康とはこの感じるをアップすることだったんです。感じるが「上がる」＝体と本当の私の二人三脚状態です。常に常に本当の私を実感しています。つまり悟った状態です。悟りとは完全に空（不変の自己）になった状態です。ここを目指すのです。本当の空を実感した時に、、ありのままの現象をそのままに感じます。観念抜き、概念抜き、信念抜きのあるがままです。