悟りとは自分（縄張り意識）の必要性自体を無くしてしまうこと
自分が頑張ってこの体を保持してきた、自分が懸命にこの体をサバイブさせてきた、、自分がなんとかこの体を生き伸ばしてきた、、にも関わらず自分なんて本当は居ないんですよ、、、と突然言われて何を言っているか分かりません。いきなりお役御免ですよと言われても、、無理ゲーです。そうではなくなぜ自分が必要ないのかを説得していきます、、、元々全てが根源の現れであり思考も全て根源の現れです、自我悪者であるはずがなく全て根源（愛）でできています、ただこの自分が居るという思考が強く湧き出しますと苦しいもセットで湧いてしまうのです。そして全ての思考が実は根元から湧いているだけだった、自分が作り出していたのではなくただ湧いていただけだった、、この事実を知るだけで軽くなるのです。縄張り意識が和らぐわけです。縄張りを強く意識して「自分」がこの縄張りを守るのだという思考が湧きにくくなるのです。もうこれからは「自分」が頑張る必要がないという事実を理解するが起きればそれでいいのです。
自分の必要性を理解する方が早い
本当は居ないんです、本当は自分なんて存在していないんです、自分が居ないの大合唱はこれまでの脳の進化からすると急ブレーキになってしまいパニックになるだけです。そうではなく自分を肯定していく、自分を絶対肯定してく、、この作業が自分を緩めます。そうかこれまでの決断全てはただ根元から湧いてきていただけだったんだ、、これまでの思考も全て根元から湧いていただけだったんだ、、これが自分を緩めていきます、自分の必要性が崩れていくのです。
強烈な縄張り意識（自分）も愛せる
縄張りを強く意識している狼は悪者でしょうか、縄張りを強く意識しているライオンはエゴイストでしょうか、、彼らはただ自身を食べさせるために必死なだけです。狼、ライオンの縄張り意識は愛おしいものです。そしてその縄張り意識も根元からの現れですから愛でできています。この世で愛（根源）以外の現れはありません。そしてそこまで理解が進んでいき自分（縄張り意識）すらも愛せるようになった時に全てが根源だった（悟り）が腹落ちします。